Mitkä ovat ilmakeitinten edut

Jul 03, 2023

I. Terveys

Paistettujen ruokien korkea rasva- ja kaloripitoisuus on huolenaihe useimmille ihmisille. Se ei johda pelkästään kehon liikalihavuuteen, vaan se aiheuttaa todennäköisemmin sydän- ja aivoverisuonisairauksia. Ilmakeitin voi ruokaa kuumentaessaan muuntaa ruoan kosteuden höyryksi saavuttaakseen paistamisen vaikutuksen, mutta ei lisää ruoan rasvapitoisuutta paistamisen yhteydessä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että saman paistetun kanan, ilmakeittimellä tehdyn kanan rasvapitoisuus on paljon pienempi kuin perinteisen paistetun ruoan pitoisuus, joten ilmakeittimen käyttö ruoan valmistukseen on terveellisempää.15

2., säästä öljyn määrä

Perinteinen paistettu ruoka vaatii tietyn määrän öljyä, mikä paitsi lisää rasvapitoisuutta, myös aiheuttaa haitallisia aineita ruokaan, mikä ei ole terveydelle suotuisaa. Ruoan kypsennyksen aikana ilmakeittimet tarvitsevat vain pienen määrän öljyä, jotta voit helposti nauttia paistetun ruoan herkullisesta mausta. Testin mukaan paistettujen ranskanperunoiden valmistuksessa ilmakeitinten käyttö vaatii vain kymmenesosan öljymäärästä, eikä maku katoa muuhun paistettuun ruokaan, ei aiheuta hajua, erittäin terveellistä.27

3. Säästä aikaa

Perinteisiin kypsennysmenetelmiin verrattuna ilmakeittimet voivat lämmittää ruoan korkeampaan lämpötilaan, jolloin ruoka voidaan puhdistaa nopeammin. Ei vain lyhennä kypsennysaikaa, vaan myös ylläpitää paremmin ruoan ravintoa ja makua, mikä on myös syy, miksi ilmakeittimet ovat suosittuja kiireisten ihmisten keskuudessa.

Neljä, monitoimi

Ruoan paistamisen lisäksi ilmakeittimiä voidaan käyttää myös paistamiseen, uuniin, kalaan, höyrytettyihin vihanneksiin ja muihin toimintoihin. Tämä ei voi vain vastata eri ihmisten makuun, vaan myös helpottaa erilaisten ruokien valmistamista. Samalla ilmakeitin on erittäin energiaa säästävä keittiölaite, joka ei ole vain ympäristöystävällinen ja taloudellinen, vaan tekee ihmisistä rennompia ja varmempia valmistaessaan herkullista ruokaa.

1

Lyhyesti sanottuna ilmakeittimet eivät vain riko perinteisen paistamisen haittoja, vaan niillä on myös monia etuja ja ylivoimainen ruoanlaittokokemus. Olitpa terveyspiirakka tai ruoan ystävä, voit löytää oman ainutlaatuisen herkkusi ilmakeittimestä.


Saatat myös pitää